昨晚在電視前看完2009高雄世運閉幕典禮，心中感動異常，真的覺得為台灣感到驕傲! 這次高雄世運，可以讓全世界看到小小的台灣卻是一個了不起的國家! 台灣過去從未辦過如此盛大的國際賽事，但第一次辦就可以辦得得這麼有聲有色! 國際世運總會（IWGA）會長朗佛契 (Ron Froehlich) 盛讚高雄世運，閉幕典禮時更說：「高雄世運是史上最成功的世運」；前幾天在台國際記者會時，他也讚揚高雄世運的成就並說道：「2013年世運主辦國恐難超越」，可見他對高雄舉辦這次世運的表現，給予多麼高的評價!
在閉幕典禮最後，聽到高雄市長陳菊與所有觀眾大喊「高雄加油!」、「台灣加油!」時，真希望自己也在會場，與大家一起高喊! 這讓我想到每次去劇院看表演，最期待的就是謝幕，常常是眼中帶著興奮的淚水，盡情的替演員及幕後工作人員鼓掌，與他們一起共享成功的喜悅。這次看高雄世運閉幕典禮，我也有這種感覺，我想要替高雄世運組織委員會Kaohsiung Organizing Committee (KOC) 的所有工作人員、以及近5000名世運志工熱烈的鼓掌! 尤其是世運志工，他們是一群默默付出、完全不支薪的無名英雄。IWGA會長朗佛契也對他們大力讚揚，並說「沒有志工，就沒有高雄世運的成功」，他還特別要求將閉幕典禮保留給志工的貴賓席，由一千四百席增為二千席，以表示對他們的感謝。
我雖不是KOC 的成員，也不是世運志工，但是因KOC有請我替世運志工上過兩次跨文化溝通的課程，因而認識了一些KOC的成員，使我更加了解高雄舉辦世運工作的複雜度與困難度、以及整個組織與規劃策略的挑戰性。想想要統整、組織、管理、與訓練5000多名志工，使他們能發揮最大的效益，妥善服務好4600多名各國運動員，是何其困難之事? 但這群人做到了! 我是真心佩服他們舉辦這種國際大型賽事的魄力與毅力，以及他們組織規劃的能力及實際付出的心力!
此外，我也因與KOC之接觸，更加了解高雄世運的不平凡之處! 光是在2003年爭取世運主辦權、擊敗其他五個歐美城市就不是件容易的事，感謝前高雄市市長謝長廷的極力爭取，讓高雄登上了國際舞台。為了這10天的賽事，台灣從2003年8月確定成為申辦世運城市後，就一直持續努力至今。而籌辦高雄世運的專職人員其實只有三十幾人，其餘都由高雄市府文官兼任，因此世運志工扮演極為重要的角色。
高雄世運志工團自2005年起正式招募志工，持續辦理甄選、各項基礎訓練和專業知能訓練、以及任務編組等事宜。每一名世運志工皆需要接受教育訓練，包含8小時核心訓練與4至8小時的專業訓練、場館實習等，另外尚須於2005-2008年參與暖身賽實習演練達3天18小時以上，經考核適任者，才發給正式世運志工證。世運志工們絕對不是一群烏合之眾，而是受過精良訓練的服務人員! 這五年來，高雄世運志工團所付出的努力，實令人感佩!
以下列出高雄世運重要事蹟與傲人紀錄，讓我們為台灣及高雄世運更加感到驕傲!
*資料來源: 2009高雄世運會官網 http://www.worldgames2009.tw/wg2009/cht/index.php 及新聞資料
- 2009世界運動會是台灣60年來第一次成功申辦之國際大型綜合性運動賽事。
- 世界運動會自1981年開始舉辦，今年是第8屆，高雄是繼日本秋田Akita之後，亞洲第2個主辦城市。其它主辦城市包括有美國聖塔克拉拉Santa Clara、英國倫敦London、德國卡里斯魯Karlsruhe、荷蘭海牙The Hague、芬蘭拉提Lahti、及德國杜伊斯堡Duisburg。
- 行政院體委會2002年7月首度邀請IWGA會長朗弗契來台訪問，之後即開始進行申辦「2009年世界運動會」之準備，並委託中華奧會於2003年4月30日向高雄市市長謝長廷簡報申辦2009世界運動會的可行性。 2003年5月13行政院體委會正式確定由高雄市代表台灣申辦2009世界運動會。
- 2003年8月22日獲得IWGA正式通知成為申辦世運城市，（第八屆世運計有六個城市申請，除高雄外，另包括荷蘭鹿特丹、匈牙利、英國柏明罕、美國克里夫蘭、休士頓）。
- 2009高雄世運共有103個國家近6000名隊職員完成認證手續，寫下世運史上規模最大、最多國家與人數參賽的紀錄。
- 2009高雄世運共有36國奧會組織觀摩團來台，也是歷屆世運之最；尤其俄國、法國、德國、南非、比利時等五國還大舉派人駐點，德國奧會更花了五十萬美元成立招待會館，提供貴賓及選手交流，顯示對今年世運的重視。
- 2009高雄世運主場館是兼顧環保功能之建築體，為全球第一座百萬級太陽能發電的運動場。
誠如高雄市長陳菊所言，高雄世運圓滿成功是因為有許多不計辛苦的志工及社會大眾的參與及支持，因此她要把這份榮耀歸於高雄市民與台灣社會，因為大家的努力，才使得高雄世運獲得如此高的評價與肯定。她也說，只要大家團結，台灣一定會成功，台灣一定可以走入國際社會得到認可!
是的，台灣真的需要團結，台灣很小，但是台灣是個在各方面一直不斷進步發展的國家，她的實力不容任何國家忽視，台灣可以有無限的希望。我期盼的是，政客們何時才能不再搞政治鬥爭，共同為這個國家一起努力?! 其實，我對這次中央政府的表現實在是感到遺憾，就連世運的閉幕式也只派行政院副院長代表來參加，是否對高雄世運的關注與支持太少了些呢? 好不容易可以有讓台灣登上國際舞台的機會，中央政府為何不多加珍惜與鼓勵呢?!
我一直欣賞的是認真負責、重視榮譽、努力把工作做好的人，必要時為了完成任務，能夠彎腰把身段放低，但在重要場合時會挺直身子、為自己的理念堅持捍衛、為自己的表現感到自豪。我在陳菊的身上看到了，也在許多KOC 的成員與世運志工身上看到了，我真的以高雄世運與身為台灣人為傲!
推薦下列與高雄世運相關網站文章:
- 高雄世運的不可能任務 – 朱宗慶 (高雄世運開幕式與閉幕式總導演) (2009-7-21) http://blog.chinatimes.com/jublog/archive/2009/07/21/420363.html
- 高雄世運大家長陳菊專訪 - 行政院體委會運動時報第7期 (2009-4)http://www.sac.gov.tw/annualreport/sport7/p8.asp
- 以「高雄世運」模式追求台灣出頭天 – 自由時報社論 (2009-7-25) http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/jul/25/today-s1.htm
- 老台北看高雄世運 - 呂一銘 （前台灣新生報發行人兼社長）/自由電子報 (2009-7-26) http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/jul/26/today-o6.htm
- 高雄世運 打破政治藩籬 - 羅士禹 / 大眾時代 (2009-7-17)
http://mass-age.com/wpmu/blog/2009/07/17/6918/
7/27/2009
7/24/2009
7/19/2009
深夜加油站遇見蘇格拉底 (Chap. 5 - 8) (書摘) - Dan Millman
I am a warrior, so my way is action.
The journey is what brings us happiness, not the destination.
Life has just three rules. Paradox, humor, and change.
Paradox... Life is a mystery. Don't waste time trying to figure it out.
Humor... Keep a sense of humor, especially about yourself. It is a strength beyond all measure.
Change... Know that nothing stays the same.
「人生沒有平凡無奇的時刻。」(p. 183)
There are no ordinary moments.
「你一直設法在平常的領域中變得優秀，現在則要在優秀的領域中變得平常。」(p. 187)
「頓悟出現在專注於當下的時候，此時身體靈活、敏感且放鬆，情感則是開放而自由的。」 (p. 193)
「快樂的祕密並不在於尋求更多想要的，而是在於培養少慾的能力。」(p. 213)
The secret of happiness is not found in seeking more but developing the capacity to enjoy less.
「行動是身體的表達方式，只能存在於當下、這裡。但是心智卻如幽靈，只活在過去或未來，它唯一的力量就是，轉移你對當下這一刻的注意力。」(p. 215)
Body exists in the here and now. Mind lives only in the past or future – its power over you is to draw attention out of the present.
「只管專注於當下就好，這可使你安全，得到解脫、免於痛苦、免於恐懼、免於心智束縛。」(p. 220)
Stay in the present moment. There you are safe. Keep your attention in the present moment. This is freedom from suffering, from fear, from mind.
「和平勇士之道並不是說，人在面對世界、生命、和你所感受到的存在時，覺得沒有任何事物可以傷到你，而是徹底的感到脆弱、容易受傷。我一直想讓你明白，勇士的生命與想像中的完美或勝利無關，而是與愛有關。愛是勇士的劍，劍揮向哪裡，就把生命，而非死亡帶到哪裡。」(p. 232)
The peaceful warrior's way is not about invulnerability, but absolute vulnerability -- to the world, to life, and to the Presence you felt. All along I've shown you that a warrior's life is not about imagined perfection or victory; it is about love. Love is a warrior's sword; wherever it cuts, it gives life, not death.
「勇士所能仰賴的是愛、仁慈、與服務的力量，以及快樂的力量。你無法得到快樂，而是快樂得到你。可是，只有在你放棄其他一切後，快樂才會到來。」(p 236)
A warrior can rely on the power of love, of kindness, of service – and the power of happiness. Happiness attains you – but only after you surrender everything.
「醒來吧! 如果你知道自己得了絕症，如果你沒剩多少日子可以活，哪你就不會浪費一絲一豪寶貴的時間! 你的確得了絕症，它叫做出生。你沒幾年可以活了，大家都一樣。所以，現在就快樂起來，不需要任何理由，否則你一輩子都不會快樂!」(p. 242)
Wake up! If you knew for certain you had a terminal illness -- if you had little time left to live -- you would waste precious little of it! Well, I'm telling you...you do have a terminal illness: It's called birth. You don't have more than a few years left. No one does! So be happy now, without reason--or you will never be at all.
「在這個世界上，要表現快樂、感到快樂，不需要任何理由。接著你就能去愛，去做你想做的事。」(p. 251)
This moment is the only thing that matters.
Where are you? Here.
What time is it? Now.
What are you? This moment.
Willpower is the key to success. Successful people strive no matter what they feel by applying their will to overcome apathy, doubt or fear.
Simplicity has power. Founding our life on constructive, positive behavior is the simplest, most direct, and powerful approach I’ve ever found—simple, but not easy.
The journey is what brings us happiness, not the destination.
Life has just three rules. Paradox, humor, and change.
Paradox... Life is a mystery. Don't waste time trying to figure it out.
Humor... Keep a sense of humor, especially about yourself. It is a strength beyond all measure.
Change... Know that nothing stays the same.
「人生沒有平凡無奇的時刻。」(p. 183)
There are no ordinary moments.
「你一直設法在平常的領域中變得優秀，現在則要在優秀的領域中變得平常。」(p. 187)
「頓悟出現在專注於當下的時候，此時身體靈活、敏感且放鬆，情感則是開放而自由的。」 (p. 193)
「快樂的祕密並不在於尋求更多想要的，而是在於培養少慾的能力。」(p. 213)
The secret of happiness is not found in seeking more but developing the capacity to enjoy less.
「行動是身體的表達方式，只能存在於當下、這裡。但是心智卻如幽靈，只活在過去或未來，它唯一的力量就是，轉移你對當下這一刻的注意力。」(p. 215)
Body exists in the here and now. Mind lives only in the past or future – its power over you is to draw attention out of the present.
「只管專注於當下就好，這可使你安全，得到解脫、免於痛苦、免於恐懼、免於心智束縛。」(p. 220)
Stay in the present moment. There you are safe. Keep your attention in the present moment. This is freedom from suffering, from fear, from mind.
「和平勇士之道並不是說，人在面對世界、生命、和你所感受到的存在時，覺得沒有任何事物可以傷到你，而是徹底的感到脆弱、容易受傷。我一直想讓你明白，勇士的生命與想像中的完美或勝利無關，而是與愛有關。愛是勇士的劍，劍揮向哪裡，就把生命，而非死亡帶到哪裡。」(p. 232)
The peaceful warrior's way is not about invulnerability, but absolute vulnerability -- to the world, to life, and to the Presence you felt. All along I've shown you that a warrior's life is not about imagined perfection or victory; it is about love. Love is a warrior's sword; wherever it cuts, it gives life, not death.
「勇士所能仰賴的是愛、仁慈、與服務的力量，以及快樂的力量。你無法得到快樂，而是快樂得到你。可是，只有在你放棄其他一切後，快樂才會到來。」(p 236)
A warrior can rely on the power of love, of kindness, of service – and the power of happiness. Happiness attains you – but only after you surrender everything.
「醒來吧! 如果你知道自己得了絕症，如果你沒剩多少日子可以活，哪你就不會浪費一絲一豪寶貴的時間! 你的確得了絕症，它叫做出生。你沒幾年可以活了，大家都一樣。所以，現在就快樂起來，不需要任何理由，否則你一輩子都不會快樂!」(p. 242)
Wake up! If you knew for certain you had a terminal illness -- if you had little time left to live -- you would waste precious little of it! Well, I'm telling you...you do have a terminal illness: It's called birth. You don't have more than a few years left. No one does! So be happy now, without reason--or you will never be at all.
「在這個世界上，要表現快樂、感到快樂，不需要任何理由。接著你就能去愛，去做你想做的事。」(p. 251)
This moment is the only thing that matters.
Where are you? Here.
What time is it? Now.
What are you? This moment.
Willpower is the key to success. Successful people strive no matter what they feel by applying their will to overcome apathy, doubt or fear.
Simplicity has power. Founding our life on constructive, positive behavior is the simplest, most direct, and powerful approach I’ve ever found—simple, but not easy.
7/18/2009
深夜加油站遇見蘇格拉底 (Chap. 3 & 4) (書摘) - Dan Millman
Everything has a purpose. It's up to you to find it.
In the real world, those of us who are most productive, successful, and satisfied focus not on fixing feelings or manipulating thoughts, but on what needs to be done — and then doing it — no matter what thoughts or feelings arise.
「置身水中的魚兒如果想把眼光投到水以外的地方，看見漣漪產生的來源，那麼魚的覺察力非得大幅躍進才行。你的覺察力也必須有類似的躍進，一旦你能清楚了解來源，就會看出心智的波紋和你這個人無關；你會不帶情緒，只是注意波紋，以後一有小石頭掉進來，你再也不會不由自主的過度反應。一旦你不再如此一本正經的看待你的思緒，就可以不受這世界的騷動不安所干擾。記住，碰到困擾時，拋開你的思緒，看穿你的心智。」 (p. 101)
「我明白了專注力的意義，它代表刻意去導引覺察力。」 (p. 107)
「生命中並沒有所謂的意外，每一件事情都是一項功課。相信你的生命，一切事情都有一個目的，就看你怎麼去善用它。」(p. 128)
Everything has a purpose. It's up to you to find it.
「蘇格拉底替人加的不只是汽油，還包括那種光輝、那股能量或情感。總之，人們離開時，往往比來時還要快樂一點。不過，他最令我深受感動的，並不是那種光輝，而是他的純真，他那乾淨俐落、毫不拖泥帶水的行為舉止。」(p. 132)
「怒氣是有力的工具，可用來轉換舊習，然後用新的習慣來取代。恐懼和憂傷會抑制行動，怒氣則會激發行動。一旦你學會善用你的怒氣，就可化恐懼和憂傷為怒氣，接著化怒氣為行動，這正是內在魔法裡的身體秘密。」(p. 140)
「想要剷除舊習，不能把全副精力都集中在摒棄舊習，而是得集中在建立新的習慣。」 (p. 141)
To rid yourself of old patterns, focus all your energy not on struggling with the old but on building the new.
「你不必控制情緒，情緒就跟氣象變化一樣，是自然現象。有時是恐懼，有時是憂傷或憤怒。情緒不是問題所在，關鍵在於如何將情緒的能量轉化為積極的行動。….. 學學嬰兒，嬰兒徹底接受自己的情緒，他們任意發洩情感，發洩完了便放下。在這件事上，嬰兒是優秀的老師，學學他們的教導，你就能化解舊習。」(p. 141)
「別為了你的經驗而分心，經驗來來去去。….. 但是不要被經驗所引誘，把一切都放下，隨它去!」(p. 163)
「寧可盡全力而犯錯，也不要瞻前顧後、小心翼翼的避免犯錯。責任意味著同時領悟到歡樂和代價、行動和後果，然後做出選擇。」(p. 168)
Responsibility means recognizing both pleasure and price, action and consequence, then making a choice.
「中庸之道? 什麼中庸呀，根本是偽裝過的平庸、恐懼和迷惑。它是魔鬼的雙關語法，它不是做，也不是不做，而是搖擺不定的妥協，不能使任何人快樂。中庸之道只適合平凡無奇的人、覺得歉疚的人，還有不敢採取立場的騎牆派份子。它是給怕哭又怕笑，怕活又怕死的人。」(p. 168)
Moderation? It's mediocrity, fear, and confusion in disguise. It's the devil's dilemma. It's neither doing nor not doing. It's the wobbling compromise that makes no one happy. Moderation is for the bland, the apologetic, for the fence-sitters of the world afraid to take a stand. It's for those afraid to laugh or cry, for those afraid to live or die.
「設法去應合任何人的期待，包括自己的期待，都是沒有用的。我身為勇士，應該自己選擇在何時、在何處、以何種方式來採取一舉一動。」(p. 175)
「我一心一意想改進自己，卻沒把握住最初促使我追尋生命的那個問題。我想讓世上萬事萬物為我而奏效，卻老是縮回自己的心智裡，滿腦子只有我、我、我。那巨漢就是我，是我的自我，那渺小的自我，我總以為自己是偉岸的巨人，而我終於把它刺穿了。」 (p. 178)
In the real world, those of us who are most productive, successful, and satisfied focus not on fixing feelings or manipulating thoughts, but on what needs to be done — and then doing it — no matter what thoughts or feelings arise.
「置身水中的魚兒如果想把眼光投到水以外的地方，看見漣漪產生的來源，那麼魚的覺察力非得大幅躍進才行。你的覺察力也必須有類似的躍進，一旦你能清楚了解來源，就會看出心智的波紋和你這個人無關；你會不帶情緒，只是注意波紋，以後一有小石頭掉進來，你再也不會不由自主的過度反應。一旦你不再如此一本正經的看待你的思緒，就可以不受這世界的騷動不安所干擾。記住，碰到困擾時，拋開你的思緒，看穿你的心智。」 (p. 101)
「我明白了專注力的意義，它代表刻意去導引覺察力。」 (p. 107)
「生命中並沒有所謂的意外，每一件事情都是一項功課。相信你的生命，一切事情都有一個目的，就看你怎麼去善用它。」(p. 128)
Everything has a purpose. It's up to you to find it.
「蘇格拉底替人加的不只是汽油，還包括那種光輝、那股能量或情感。總之，人們離開時，往往比來時還要快樂一點。不過，他最令我深受感動的，並不是那種光輝，而是他的純真，他那乾淨俐落、毫不拖泥帶水的行為舉止。」(p. 132)
「怒氣是有力的工具，可用來轉換舊習，然後用新的習慣來取代。恐懼和憂傷會抑制行動，怒氣則會激發行動。一旦你學會善用你的怒氣，就可化恐懼和憂傷為怒氣，接著化怒氣為行動，這正是內在魔法裡的身體秘密。」(p. 140)
「想要剷除舊習，不能把全副精力都集中在摒棄舊習，而是得集中在建立新的習慣。」 (p. 141)
To rid yourself of old patterns, focus all your energy not on struggling with the old but on building the new.
「你不必控制情緒，情緒就跟氣象變化一樣，是自然現象。有時是恐懼，有時是憂傷或憤怒。情緒不是問題所在，關鍵在於如何將情緒的能量轉化為積極的行動。….. 學學嬰兒，嬰兒徹底接受自己的情緒，他們任意發洩情感，發洩完了便放下。在這件事上，嬰兒是優秀的老師，學學他們的教導，你就能化解舊習。」(p. 141)
「別為了你的經驗而分心，經驗來來去去。….. 但是不要被經驗所引誘，把一切都放下，隨它去!」(p. 163)
「寧可盡全力而犯錯，也不要瞻前顧後、小心翼翼的避免犯錯。責任意味著同時領悟到歡樂和代價、行動和後果，然後做出選擇。」(p. 168)
Responsibility means recognizing both pleasure and price, action and consequence, then making a choice.
「中庸之道? 什麼中庸呀，根本是偽裝過的平庸、恐懼和迷惑。它是魔鬼的雙關語法，它不是做，也不是不做，而是搖擺不定的妥協，不能使任何人快樂。中庸之道只適合平凡無奇的人、覺得歉疚的人，還有不敢採取立場的騎牆派份子。它是給怕哭又怕笑，怕活又怕死的人。」(p. 168)
Moderation? It's mediocrity, fear, and confusion in disguise. It's the devil's dilemma. It's neither doing nor not doing. It's the wobbling compromise that makes no one happy. Moderation is for the bland, the apologetic, for the fence-sitters of the world afraid to take a stand. It's for those afraid to laugh or cry, for those afraid to live or die.
「設法去應合任何人的期待，包括自己的期待，都是沒有用的。我身為勇士，應該自己選擇在何時、在何處、以何種方式來採取一舉一動。」(p. 175)
「我一心一意想改進自己，卻沒把握住最初促使我追尋生命的那個問題。我想讓世上萬事萬物為我而奏效，卻老是縮回自己的心智裡，滿腦子只有我、我、我。那巨漢就是我，是我的自我，那渺小的自我，我總以為自己是偉岸的巨人，而我終於把它刺穿了。」 (p. 178)
深夜加油站遇見蘇格拉底 (Chap. 1 & 2) (書摘) - Dan Millman
Way of the peaceful warrior: A book that changes lives
原文作者：Dan Millman
譯者：韓良憶
出版社：心靈工坊
出版日期：2007年09月12日
There is no way to peace; Peace is the Way.
There is no way to happiness; Happiness is the Way.
There is no way to love; Love is the Way.
You are overflowing with preconceptions, full of useless knowledge. You hold many facts and opinions, yet know little of yourself. Before you can learn, you'll have to first empty your mind.
「了解是智力單一面向的理解，它帶來知識；領悟則是頭腦、心靈及本能三個面向同時都能理解。只有直接的經驗才能讓人有所領悟。」(p. 30)
Understanding is one dimensional. It is the comprehension of the intellect. It leads to knowledge, which you have. Realization, on the other hand, is three dimensional. It is the simultaneous comprehension of the 'whole-body'—the head, heart, and physical instincts. It comes only from clear experience.
「盡量使用你擁有的任何知識，可是要看出它們的限制。光有知識還不夠，知識沒有心。再多的知識也不能滋養或支撐你的心靈，它永遠也無法帶給你終極的幸福或平靜。生命所需要的不僅是知識而己，還得有熱烈的感情和源源不絕持續不斷的能量。生命必須採取正確的行動，才能讓知識活過來。」 (p. 36)
Use whatever knowledge you have but see its limitations. Knowledge alone does not suffice; it has no heart. No amount of knowledge will nourish or sustain your spirit; it can never bring you ultimate happiness or peace. Life requires more than knowledge; it requires intense feeling and constant energy. Life demands right action if knowledge is to come alive.
「你的問題就在這裡，你知道，卻不採取行動。你才不是勇士。」(p. 36)
That's your problem—you know but you don't act. You're not a warrior.
「你說不定偶而可以體驗到勇士的心智狀態，有決心、有彈性、思緒清晰、沒有絲毫疑惑。你可以鍛鍊出勇士的身體，柔軟、靈活、敏感、充滿能量。碰上難得的時刻，你甚至會感受到勇士的心靈，對週遭一切都慈悲為懷。可是你只擁有這些特質的片斷，你缺乏整合。」(p. 36)
「你要是想平安通過接下來的考驗，就需要擁有更多的能量。你必需消除身體的緊繃，拋棄腦中陳腐的想法，敞開心靈，接受慈愛。」(p. 38)
To survive the lessons ahead, you're going to need far more energy than ever before. You must cleanse your body of tension, free your mind of stagnant knowledge, and open your heart to the energies of true emotion.
「你必須為你現在的生活負責，而不是為你所受到的困境去責怪別人或環境。等你真正張開眼睛時，你會看到你的健康、幸福和生活的各種困境，大部分都是你自己一手造成的──不管是有意或無意間。」 (p. 46)
It is better for you to take responsibility for your life as it is, instead of blaming others, or circumstances, for your predicament. As your eyes open, you'll see that your state of health, happiness, and every circumstance of your life has been, in large part, arranged by you—consciously or unconsciously.
「在每個地方，在每個人身體裡面，都住著迷惑的心智，正在做痛苦的追尋。現實永遠無法和他們夢想相契合；幸福就在轉角處，他們卻從來沒有走到過那個角落。而之所以會這樣，始作俑者就是人們的心智。」(p. 62)
Everyone everywhere lives a confused, bitter search. Reality never matched their dreams; happiness was just around the corner - a corner they never turned. And the source of it all is the human mind.
「你是被自己的幻象所囚禁的俘虜，你對自己和這個世界懷有幻覺。你需要擁有強大的勇氣和力量，才能掙脫幻象，獲得自由。」(p. 71)
You're a prisoner of your own illusions - about yourself and about the world.
「你如果得不到想要的東西，就會受苦；得到不想要的東西，也會受苦；就連得到你正好想要的東西，仍然會受苦，因為你無法永遠擁有它。你的心智就是你的困境。它想要免於改變，免於痛苦，免於生與死的必然性。然而，改變是一項法則，再怎麼假裝，都不能改變這個事實。」 (p. 73 )
If you don't get what you want, you suffer; if you get what you don't want, you suffer; even when you get exactly what you want, you still suffer because you can't hold on to it forever. Your mind is your predicament. It wants to be free of change. Free of pain, free of the obligations of life and death. But change is a law, and no amount of pretending will alter that reality.
「左右著你心情好壞的本源，是你的心智，而不是別人，更也不是你所在的環境。」(p. 79)
Every positive change -- every jump to a higher level of energy and awareness -- involves a rite of passage. Each time to ascend to a higher rung on the ladder of personal evolution, we must go through a period of discomfort, of initiation. I have never found an exception.
原文作者：Dan Millman
譯者：韓良憶
出版社：心靈工坊
出版日期：2007年09月12日
There is no way to peace; Peace is the Way.
There is no way to happiness; Happiness is the Way.
There is no way to love; Love is the Way.
You are overflowing with preconceptions, full of useless knowledge. You hold many facts and opinions, yet know little of yourself. Before you can learn, you'll have to first empty your mind.
「了解是智力單一面向的理解，它帶來知識；領悟則是頭腦、心靈及本能三個面向同時都能理解。只有直接的經驗才能讓人有所領悟。」(p. 30)
Understanding is one dimensional. It is the comprehension of the intellect. It leads to knowledge, which you have. Realization, on the other hand, is three dimensional. It is the simultaneous comprehension of the 'whole-body'—the head, heart, and physical instincts. It comes only from clear experience.
「盡量使用你擁有的任何知識，可是要看出它們的限制。光有知識還不夠，知識沒有心。再多的知識也不能滋養或支撐你的心靈，它永遠也無法帶給你終極的幸福或平靜。生命所需要的不僅是知識而己，還得有熱烈的感情和源源不絕持續不斷的能量。生命必須採取正確的行動，才能讓知識活過來。」 (p. 36)
Use whatever knowledge you have but see its limitations. Knowledge alone does not suffice; it has no heart. No amount of knowledge will nourish or sustain your spirit; it can never bring you ultimate happiness or peace. Life requires more than knowledge; it requires intense feeling and constant energy. Life demands right action if knowledge is to come alive.
「你的問題就在這裡，你知道，卻不採取行動。你才不是勇士。」(p. 36)
That's your problem—you know but you don't act. You're not a warrior.
「你說不定偶而可以體驗到勇士的心智狀態，有決心、有彈性、思緒清晰、沒有絲毫疑惑。你可以鍛鍊出勇士的身體，柔軟、靈活、敏感、充滿能量。碰上難得的時刻，你甚至會感受到勇士的心靈，對週遭一切都慈悲為懷。可是你只擁有這些特質的片斷，你缺乏整合。」(p. 36)
「你要是想平安通過接下來的考驗，就需要擁有更多的能量。你必需消除身體的緊繃，拋棄腦中陳腐的想法，敞開心靈，接受慈愛。」(p. 38)
To survive the lessons ahead, you're going to need far more energy than ever before. You must cleanse your body of tension, free your mind of stagnant knowledge, and open your heart to the energies of true emotion.
「你必須為你現在的生活負責，而不是為你所受到的困境去責怪別人或環境。等你真正張開眼睛時，你會看到你的健康、幸福和生活的各種困境，大部分都是你自己一手造成的──不管是有意或無意間。」 (p. 46)
It is better for you to take responsibility for your life as it is, instead of blaming others, or circumstances, for your predicament. As your eyes open, you'll see that your state of health, happiness, and every circumstance of your life has been, in large part, arranged by you—consciously or unconsciously.
「在每個地方，在每個人身體裡面，都住著迷惑的心智，正在做痛苦的追尋。現實永遠無法和他們夢想相契合；幸福就在轉角處，他們卻從來沒有走到過那個角落。而之所以會這樣，始作俑者就是人們的心智。」(p. 62)
Everyone everywhere lives a confused, bitter search. Reality never matched their dreams; happiness was just around the corner - a corner they never turned. And the source of it all is the human mind.
「你是被自己的幻象所囚禁的俘虜，你對自己和這個世界懷有幻覺。你需要擁有強大的勇氣和力量，才能掙脫幻象，獲得自由。」(p. 71)
You're a prisoner of your own illusions - about yourself and about the world.
「你如果得不到想要的東西，就會受苦；得到不想要的東西，也會受苦；就連得到你正好想要的東西，仍然會受苦，因為你無法永遠擁有它。你的心智就是你的困境。它想要免於改變，免於痛苦，免於生與死的必然性。然而，改變是一項法則，再怎麼假裝，都不能改變這個事實。」 (p. 73 )
If you don't get what you want, you suffer; if you get what you don't want, you suffer; even when you get exactly what you want, you still suffer because you can't hold on to it forever. Your mind is your predicament. It wants to be free of change. Free of pain, free of the obligations of life and death. But change is a law, and no amount of pretending will alter that reality.
「左右著你心情好壞的本源，是你的心智，而不是別人，更也不是你所在的環境。」(p. 79)
Every positive change -- every jump to a higher level of energy and awareness -- involves a rite of passage. Each time to ascend to a higher rung on the ladder of personal evolution, we must go through a period of discomfort, of initiation. I have never found an exception.
遇見你，我更懂自己(書摘) - 吳若權
作者：吳若權
出版社：圓神
出版日期：2006年05月30日
人際關係，是一面鏡子。
在認真和對方相處的過程中，可以看見自己的
優點與缺點、欲望與恐懼、佔有與不安、
勇敢與膽怯、善良與邪惡、堅強與脆弱。
遇見你，我更懂自己。
你對我的好，讓我知道自己很幸福。
你對我不好，讓我了解自己原來也可以活得很堅強。
我對你的好，讓我知道自己很慷慨。
我對你不好，讓我了解自己原來也有必須保留的吝嗇。
無論遇見好人、還是壞人，或是碰到什麼樣的遭遇，
只要認真對待，都會發現更多的自己。
但很顯然的是，與好的朋友來往，會開闊彼此的生命。
和好的情人戀愛，會幸福兩人的一生。
願意接受新的挑戰，會激發更大的潛能。
所以，還是要盡一切的力量，往正面想、朝正面走。
孤獨的生命，會因為美好的相遇而豐收。
真愛，是在感情中願意付出的勇敢。
付出的本身，就是快樂的獲得。
即使，對方沒有相對的回饋，
付出的人已經享受了照顧對方的快樂。
即使，這段感情沒有得到預期中的圓滿結果，
並沒有損失什麼。
出版社：圓神
出版日期：2006年05月30日
人際關係，是一面鏡子。
在認真和對方相處的過程中，可以看見自己的
優點與缺點、欲望與恐懼、佔有與不安、
勇敢與膽怯、善良與邪惡、堅強與脆弱。
遇見你，我更懂自己。
你對我的好，讓我知道自己很幸福。
你對我不好，讓我了解自己原來也可以活得很堅強。
我對你的好，讓我知道自己很慷慨。
我對你不好，讓我了解自己原來也有必須保留的吝嗇。
無論遇見好人、還是壞人，或是碰到什麼樣的遭遇，
只要認真對待，都會發現更多的自己。
但很顯然的是，與好的朋友來往，會開闊彼此的生命。
和好的情人戀愛，會幸福兩人的一生。
願意接受新的挑戰，會激發更大的潛能。
所以，還是要盡一切的力量，往正面想、朝正面走。
孤獨的生命，會因為美好的相遇而豐收。
真愛，是在感情中願意付出的勇敢。
付出的本身，就是快樂的獲得。
即使，對方沒有相對的回饋，
付出的人已經享受了照顧對方的快樂。
即使，這段感情沒有得到預期中的圓滿結果，
並沒有損失什麼。
7/17/2009
坐著「幸福」的渡輪駛向幸福
好久沒有跟老公有約會的感覺了!
昨日傍晚，一起到真愛碼頭看高雄世運博覽會。因為下午下過一場雨，碼頭邊海風吹來很涼，是個適合散步的好天氣。真愛碼頭雖有文化展館、美食攤位、及音樂表演，但人並不太多。人潮大概都被吸引到世運主場館，因為昨晚世運開幕。
看著碼頭邊一艘艘的遊艇與渡輪，我提議我們去坐船，坐到哪兒都好，老公也說好。於是我們走到渡輪搭船處，發現可以坐渡輪去旗津，而且每人只要20元，我們便立即決定要坐這艘渡輪去旗津。7點35分我們上了船，等了5分鐘後開船。令我們驚訝的是，整艘船居然只有我們兩個人乘坐，而船上竟有三個工作人員服務我們! 老公說，這像是我們包下了整艘船!
我們走到船頭，看著河畔的夜景，吹著徐徐的涼風，聊著生活上發生的趣事，我靠著老公的肩膀，依偎在他身邊，整個世界像是只為了我和他而存在，我真的覺得我好幸福，我笑得好開心，讓我感受到這一刻像是永恆的幸福!
我問老公，你覺得幸福嗎?
老公說，幸福啊! 我們擁有我們所想要的一切，我們什麼都不缺，我們的需求都有滿足啊!
對我來說，我們夫妻感情好，是讓我感到最幸福的事! 我希望天天與他見面說話，不要讓我感到寂寞；我希望天天與他相伴，能一直有如此幸福浪漫的感覺；我希望我們能常常一起遊山玩水，共享生命中美好的事物。
我對老公說，我真的很需要他天天的陪伴!
老公說，他不覺得我是這樣黏人的女人，他覺得我一向很獨立。
也許，我在外人面前很獨立，在工作上很獨立，在生活上很獨立，但我從來不覺得在他面前我很獨立，或在情感上很獨立。
步入中年，我在情感上變得更依賴他。有人說，人到中年，像是經歷人生中第二個青春期，容易感到徬徨，心境上變得較為脆弱，開始對自我又有了很多問號。我的確有這些感受，但我覺得老公的心境比我穩定，他的態度比我成熟，遇到不順時，也比我更懂得調適自己。步入中年，我覺得夫妻間的相互扶持、相互關愛、相互鼓勵，對我們更為重要。
我常說，在他面前我願意當個小女人!
我喜歡聽他同事或朋友說，他很愛老婆、很疼老婆!
但老公常說，他是怕老婆! 其實，他是怕我生氣、怕我不快樂。我很清楚地知道，他的怕老婆是源自於他對我深深的愛!
渡輪僅十幾分鐘的船程就到旗津，但我已知足。感謝老天送給我及老公這麼好的一個禮物，讓這艘船成了我們昨晚的專屬渡輪!
我們緩緩地下了船，回眸再看一次這艘船，才發現船身上竟寫著「幸福」兩個字!
我對老公說，原來，我們是坐著「幸福」的渡輪駛向幸福!
老公聽了，笑得很開心!
我是個幸福的小女人，我要為我們擁有這樣的幸福，寫下紀錄!
昨日傍晚，一起到真愛碼頭看高雄世運博覽會。因為下午下過一場雨，碼頭邊海風吹來很涼，是個適合散步的好天氣。真愛碼頭雖有文化展館、美食攤位、及音樂表演，但人並不太多。人潮大概都被吸引到世運主場館，因為昨晚世運開幕。
看著碼頭邊一艘艘的遊艇與渡輪，我提議我們去坐船，坐到哪兒都好，老公也說好。於是我們走到渡輪搭船處，發現可以坐渡輪去旗津，而且每人只要20元，我們便立即決定要坐這艘渡輪去旗津。7點35分我們上了船，等了5分鐘後開船。令我們驚訝的是，整艘船居然只有我們兩個人乘坐，而船上竟有三個工作人員服務我們! 老公說，這像是我們包下了整艘船!
我們走到船頭，看著河畔的夜景，吹著徐徐的涼風，聊著生活上發生的趣事，我靠著老公的肩膀，依偎在他身邊，整個世界像是只為了我和他而存在，我真的覺得我好幸福，我笑得好開心，讓我感受到這一刻像是永恆的幸福!
我問老公，你覺得幸福嗎?
老公說，幸福啊! 我們擁有我們所想要的一切，我們什麼都不缺，我們的需求都有滿足啊!
對我來說，我們夫妻感情好，是讓我感到最幸福的事! 我希望天天與他見面說話，不要讓我感到寂寞；我希望天天與他相伴，能一直有如此幸福浪漫的感覺；我希望我們能常常一起遊山玩水，共享生命中美好的事物。
我對老公說，我真的很需要他天天的陪伴!
老公說，他不覺得我是這樣黏人的女人，他覺得我一向很獨立。
也許，我在外人面前很獨立，在工作上很獨立，在生活上很獨立，但我從來不覺得在他面前我很獨立，或在情感上很獨立。
步入中年，我在情感上變得更依賴他。有人說，人到中年，像是經歷人生中第二個青春期，容易感到徬徨，心境上變得較為脆弱，開始對自我又有了很多問號。我的確有這些感受，但我覺得老公的心境比我穩定，他的態度比我成熟，遇到不順時，也比我更懂得調適自己。步入中年，我覺得夫妻間的相互扶持、相互關愛、相互鼓勵，對我們更為重要。
我常說，在他面前我願意當個小女人!
我喜歡聽他同事或朋友說，他很愛老婆、很疼老婆!
但老公常說，他是怕老婆! 其實，他是怕我生氣、怕我不快樂。我很清楚地知道，他的怕老婆是源自於他對我深深的愛!
渡輪僅十幾分鐘的船程就到旗津，但我已知足。感謝老天送給我及老公這麼好的一個禮物，讓這艘船成了我們昨晚的專屬渡輪!
我們緩緩地下了船，回眸再看一次這艘船，才發現船身上竟寫著「幸福」兩個字!
我對老公說，原來，我們是坐著「幸福」的渡輪駛向幸福!
老公聽了，笑得很開心!
我是個幸福的小女人，我要為我們擁有這樣的幸福，寫下紀錄!
7/15/2009
美麗的故事
每一個美麗的故事
都蘊藏著一個秘密
一個只有故事中的人物才能共享的秘密
生命中能遇到
可以與自己一起寫作故事的人
可以與自己溫暖自在地共享故事中秘密的人
是一種難得的幸福
小時候，對著珍愛的洋娃娃傾訴小女生的幻想故事
長大後，對著私密的日記寫下青春少女的心情故事
因為我的洋娃娃及日記可以讓我完全信賴
可以與我共享每一個故事蘊藏的秘密
如今，老天讓你取代了我的洋娃娃及日記
安排你走入了我的秘密角落
安排我走入了你的秘密角落
我們開始一起寫作美麗的故事
因為我們可以讓彼此完全信賴
可以共享每一個故事蘊藏的秘密
於是 ，我們在共享的秘密裡
寫下更多美麗的故事
增添更多心動的情節與繽紛的色彩
將來，當我們年老時
我們會帶著微笑、懷著感激
欣賞我們一起寫作的美麗故事
在回憶裡共享故事中我們珍藏的秘密
因為這絕對是生命中
屬於我們的一種難得的幸福
都蘊藏著一個秘密
一個只有故事中的人物才能共享的秘密
生命中能遇到
可以與自己一起寫作故事的人
可以與自己溫暖自在地共享故事中秘密的人
是一種難得的幸福
小時候，對著珍愛的洋娃娃傾訴小女生的幻想故事
長大後，對著私密的日記寫下青春少女的心情故事
因為我的洋娃娃及日記可以讓我完全信賴
可以與我共享每一個故事蘊藏的秘密
如今，老天讓你取代了我的洋娃娃及日記
安排你走入了我的秘密角落
安排我走入了你的秘密角落
我們開始一起寫作美麗的故事
因為我們可以讓彼此完全信賴
可以共享每一個故事蘊藏的秘密
於是 ，我們在共享的秘密裡
寫下更多美麗的故事
增添更多心動的情節與繽紛的色彩
將來，當我們年老時
我們會帶著微笑、懷著感激
欣賞我們一起寫作的美麗故事
在回憶裡共享故事中我們珍藏的秘密
因為這絕對是生命中
屬於我們的一種難得的幸福
7/12/2009
美國波士頓猶太人大屠殺紀念碑碑文
德國新教牧師 Martin Niemöller (1892-1984) 所做的詩，為警醒後世勿重蹈覆轍。
當納粹來抓共產主義者的時候，
我不說話；
因我不是共產主義者。
當他們囚禁社會民主主義者的時候，
我不說話；
因我不是社會民主主義者。
當他們來抓工會會員的時候，
我不說話；
因我不是工會會員。
當他們來抓猶太人的時候，
我不說話；
因我不是猶太人。
當他們來抓我的時候，
再也沒有人為我說話了。
When the Nazis came for the communists,
I did not speak out
because I was not a communist.
When they came for the social democrats,
I did not speak out
because I was not a social democrat.
When they came for the trade unionists
I did not speak out
because I was not a trade unionist.
When they came for the Jews
I did not speak out
because I was not a Jew;
When they came for me,
there was no one left to speak out
當納粹來抓共產主義者的時候，
我不說話；
因我不是共產主義者。
當他們囚禁社會民主主義者的時候，
我不說話；
因我不是社會民主主義者。
當他們來抓工會會員的時候，
我不說話；
因我不是工會會員。
當他們來抓猶太人的時候，
我不說話；
因我不是猶太人。
當他們來抓我的時候，
再也沒有人為我說話了。
When the Nazis came for the communists,
I did not speak out
because I was not a communist.
When they came for the social democrats,
I did not speak out
because I was not a social democrat.
When they came for the trade unionists
I did not speak out
because I was not a trade unionist.
When they came for the Jews
I did not speak out
because I was not a Jew;
When they came for me,
there was no one left to speak out
7/10/2009
愛與情 (書摘) - 蔣勳
生活十講
作者：蔣勳
出版社：聯合文學
出版日期：2009年2月14日
-- 愛情的問題真的很複雜，如果要下一個結論，我想，真正的愛是智慧。
-- 愛情有絕對的內在本質，也有客觀的外在層面。內在的本質可以是一個最聖潔、最崇高的東西，但它的外在則受限於許多形式：法律、道德，包括所愛的對象都是外在的現象。所以當你個人選擇無怨無悔時，可能碰到的最大難題，就是對方退縮、改變了。
-- 我個人覺得應該要重新考慮自己愛情的聖潔性與崇高性，愛情的本體是在我，或是對象？如果是在我，那麼在我的生命裡面，愛情已經完成了，我所得到的歡悅、圓滿的部分，都將隨著我的一生永遠不會褪色，至於結局是什麼，我不太在意。
-- 愛情是很複雜的，裡面有很多微妙的東西，連當事人都不容易搞清楚，只有從一個非常寬容的角度，你才能夠了解到在這樣的事件當中，每一個人是如何在努力調整自己，使自己進步，增加自己在對方心目中的比重。
-- 真正能限制愛情的方法，就是徹底拿掉限制，讓對方海闊天空，而你，相信自己本身就具有強大的吸引力量，你的愛，你的才華，你的寬容，都是讓對方離不開的原因，甚至你故意讓他出去，他都不想跑，這真的需要智慧。
-- 愛情的本體是自己，自己永遠不應該放棄自己，你要相信自己是美的、是智慧的、是上進的、是有道德的、是有包容力的。如此一來，別人會離開你嗎？不會的，趕都趕不走的。
-- 在一些關於愛情的抽象論述中，我們絕對不會反對「專情」這件事情，我們最常歌頌的也是專情，一種「專一」和「專心」，愛一個人至死不渝 ..... 可是，所謂的「專一」、「專心」要如何解釋？每個人在他不同的成長過程中，都會有不同的領悟。就像你在春天時，到陽明山上走一走，繁花盛開，你凝視著其中一朵，這一刻是不是專一、專心？而當下一刻，你的視線轉移到天上飄浮的白雲，這一刻又是不是專一、專心？ 其實我們是在很多的分心的片段中專心的，每一個片段的剎那是專心，從一個片段到另一個片段，還是專心。
-- 我喜歡把人的事情放到自然規則裡去看，你會有一種更大的寬容。我相信人在漫長的進化過程當中，雖然已經稱自己是萬物之靈了，但身上植物、動物的部分仍然還在，如果能常常把人的問題，推到老莊的世界、自然的世界，今天我愛的兩個人，如果是杜鵑花或雲的話，也許是一種轉換的智慧吧。
作者：蔣勳
出版社：聯合文學
出版日期：2009年2月14日
-- 愛情的問題真的很複雜，如果要下一個結論，我想，真正的愛是智慧。
-- 愛情有絕對的內在本質，也有客觀的外在層面。內在的本質可以是一個最聖潔、最崇高的東西，但它的外在則受限於許多形式：法律、道德，包括所愛的對象都是外在的現象。所以當你個人選擇無怨無悔時，可能碰到的最大難題，就是對方退縮、改變了。
-- 我個人覺得應該要重新考慮自己愛情的聖潔性與崇高性，愛情的本體是在我，或是對象？如果是在我，那麼在我的生命裡面，愛情已經完成了，我所得到的歡悅、圓滿的部分，都將隨著我的一生永遠不會褪色，至於結局是什麼，我不太在意。
-- 愛情是很複雜的，裡面有很多微妙的東西，連當事人都不容易搞清楚，只有從一個非常寬容的角度，你才能夠了解到在這樣的事件當中，每一個人是如何在努力調整自己，使自己進步，增加自己在對方心目中的比重。
-- 真正能限制愛情的方法，就是徹底拿掉限制，讓對方海闊天空，而你，相信自己本身就具有強大的吸引力量，你的愛，你的才華，你的寬容，都是讓對方離不開的原因，甚至你故意讓他出去，他都不想跑，這真的需要智慧。
-- 愛情的本體是自己，自己永遠不應該放棄自己，你要相信自己是美的、是智慧的、是上進的、是有道德的、是有包容力的。如此一來，別人會離開你嗎？不會的，趕都趕不走的。
-- 在一些關於愛情的抽象論述中，我們絕對不會反對「專情」這件事情，我們最常歌頌的也是專情，一種「專一」和「專心」，愛一個人至死不渝 ..... 可是，所謂的「專一」、「專心」要如何解釋？每個人在他不同的成長過程中，都會有不同的領悟。就像你在春天時，到陽明山上走一走，繁花盛開，你凝視著其中一朵，這一刻是不是專一、專心？而當下一刻，你的視線轉移到天上飄浮的白雲，這一刻又是不是專一、專心？ 其實我們是在很多的分心的片段中專心的，每一個片段的剎那是專心，從一個片段到另一個片段，還是專心。
-- 我喜歡把人的事情放到自然規則裡去看，你會有一種更大的寬容。我相信人在漫長的進化過程當中，雖然已經稱自己是萬物之靈了，但身上植物、動物的部分仍然還在，如果能常常把人的問題，推到老莊的世界、自然的世界，今天我愛的兩個人，如果是杜鵑花或雲的話，也許是一種轉換的智慧吧。
Francine
一直很喜歡 Francine 的個性與處事之道
她很低調，但很有智慧
她不多話，但一切暸然於心
她看似溫柔，其實性情剛毅
她淡然處世，其實熱情洋溢
在她身上，感受到靜與美
與她相處，感受到溫暖與自在
她絕對是少數堅強的女子
在54歲後，勇敢的結束了不美滿的婚姻
過一個人的日子
雖說海闊天空，自由無限
但一人獨處何嘗容易
看著她自信、樂觀、充滿感恩的笑容
沒有怨尤，沒有自憐
我由衷的感佩
是何等人生的智慧
才能達到如此的生命境界
我感謝老天
讓她成為我生命中一個重要的朋友
在她面前，我絲毫不需掩飾
我可以很驕傲，也可以很脆弱
我可以不需設防的呈現自己
我可以真實的面對自己的長處與短處
我可以對她表達所有的喜怒哀樂
我可以對她訴說心中的私密情懷
我可以與她分享生活中的快樂與不滿
我感謝她一直認為我很特別
我感謝她一直給我讚美與鼓勵
我感謝她一直給我支持與關懷
她的一個眼神、一個微笑
一個點頭、一句「我知道」
讓我感受到完全地被瞭解、被接納
我真心感謝有這樣特別的朋友
想到她，心中多了一份面對挑戰的勇氣
對人生多了一份更要走得漂亮的力量
她很低調，但很有智慧
她不多話，但一切暸然於心
她看似溫柔，其實性情剛毅
她淡然處世，其實熱情洋溢
在她身上，感受到靜與美
與她相處，感受到溫暖與自在
她絕對是少數堅強的女子
在54歲後，勇敢的結束了不美滿的婚姻
過一個人的日子
雖說海闊天空，自由無限
但一人獨處何嘗容易
看著她自信、樂觀、充滿感恩的笑容
沒有怨尤，沒有自憐
我由衷的感佩
是何等人生的智慧
才能達到如此的生命境界
我感謝老天
讓她成為我生命中一個重要的朋友
在她面前，我絲毫不需掩飾
我可以很驕傲，也可以很脆弱
我可以不需設防的呈現自己
我可以真實的面對自己的長處與短處
我可以對她表達所有的喜怒哀樂
我可以對她訴說心中的私密情懷
我可以與她分享生活中的快樂與不滿
我感謝她一直認為我很特別
我感謝她一直給我讚美與鼓勵
我感謝她一直給我支持與關懷
她的一個眼神、一個微笑
一個點頭、一句「我知道」
讓我感受到完全地被瞭解、被接納
我真心感謝有這樣特別的朋友
想到她，心中多了一份面對挑戰的勇氣
對人生多了一份更要走得漂亮的力量
7/02/2009
我仍像個 Alice
我究竟在害怕什麼?
是不是每個人心中都有些深沉的恐懼是無法克服的?
我究竟想要擁有什麼?
是不是每個人心中都有些潛在的慾望是無法得到的?
我為什麼覺得容易受傷?
是不是每個人心中都有些隱藏的痛楚是無法碰觸的?
我為什麼覺得不能滿足?
是不是每個人心中都有些存在已久的渴望是無法達成的?
雖已步入中年，我覺得自己仍然像個 Alice
在 Wonderland 裡一下變大、一下變小
但是我似乎無法操控自己的大小
有時覺得自己變得好大
自己的一句話、一個態度、一個想法
可以影響一大群人、左右全局
有時又覺得自己變得好小
別人的一句話、一個態度、一個想法
可以讓自己躲到角落、無力面對
我也不知自己究竟想往何處去
因為我在 Wonderland 迷路了
我甚至不是很清楚我究竟是誰
我必須像 Alice 靠著與自己對話
才能知道我是誰
可是與自己對話之後
我真的知道我是誰嗎?
因為若是沒有方向
因為若是不知目的地為何
我還是走不出 Wonderland ...
"Would you tell me, please, which way I ought to go from here?"
"That depends a good deal on where you want to get to," said the Cat.
"I don't much care where - " said Alice.
"Then it doesn't matter which way you go," said the Cat.
" - so long as I get somewhere," Alice added as an explanation.
"Oh, you're sure to do that, " said the Cat, "if you only walk long enough."
(Alice's Adventures in Wonderland, Chapter 6)
是不是每個人心中都有些深沉的恐懼是無法克服的?
我究竟想要擁有什麼?
是不是每個人心中都有些潛在的慾望是無法得到的?
我為什麼覺得容易受傷?
是不是每個人心中都有些隱藏的痛楚是無法碰觸的?
我為什麼覺得不能滿足?
是不是每個人心中都有些存在已久的渴望是無法達成的?
雖已步入中年，我覺得自己仍然像個 Alice
在 Wonderland 裡一下變大、一下變小
但是我似乎無法操控自己的大小
有時覺得自己變得好大
自己的一句話、一個態度、一個想法
可以影響一大群人、左右全局
有時又覺得自己變得好小
別人的一句話、一個態度、一個想法
可以讓自己躲到角落、無力面對
我也不知自己究竟想往何處去
因為我在 Wonderland 迷路了
我甚至不是很清楚我究竟是誰
我必須像 Alice 靠著與自己對話
才能知道我是誰
可是與自己對話之後
我真的知道我是誰嗎?
因為若是沒有方向
因為若是不知目的地為何
我還是走不出 Wonderland ...
"Would you tell me, please, which way I ought to go from here?"
"That depends a good deal on where you want to get to," said the Cat.
"I don't much care where - " said Alice.
"Then it doesn't matter which way you go," said the Cat.
" - so long as I get somewhere," Alice added as an explanation.
"Oh, you're sure to do that, " said the Cat, "if you only walk long enough."
(Alice's Adventures in Wonderland, Chapter 6)
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